Ｑ　私は地域のバドミントンクラブに入っています。クラブは３グループに分かれていて、４・５年生グループに入っています。でも、いつも私は「ひとりぼっち」にされて組む相手がいなかったり、円陣に入っていないうちに練習が始まったりします。最近、バドミントンの時間が「苦しい時間」になりました。どうしたらいいですか？

　Ａ　大好きなバドミントンのクラブに入っているのですね。スポーツは、上手になることを楽しみながら、友だちとふれあい、体と心を育てていくものです。その練習が「苦しい時間」になってしまったとは、つらいですね。
　お話を聞くと、あなた１人だけ４年生で他は５年生。５年生ぐらいになると同じ学年の気の合った人同士で、固まってしまうことはよくあることです。
　また、まだ下の学年に気を使うこともあまりできない面もあるのです。そのため、４年生のあなたを「ひとりぼっち」にさせてしまっているのかもしれません。
　まず、練習で組む相手がいない時は「私も入れて」と声をかけたり、円陣に入っていないうちに練習が始まったら、「待って」と思い切って言ってみてはどうでしょう。
　さらにコーチにあなたの気持ちを話してみましょう。コーチの人には、あなたの「苦しい時間」が見えていないのかもしれません。１人で心細かったら、お父さんやお母さんに相談して、一緒にコーチの人とお話をしてもいいですよ。
　バドミントンの練習が楽しい時間になるといいですね。（原田勇）

　はらだ・いさむ　北海道子どもセンター相談員。元北海道教育大学札幌校非常勤講師。元小学校教員。１９４７年、深川市生まれ。

　質問は過去の相談事例や投稿を基に再構成しています。