Ｑ　４月にクラス替えをしました。それまで同じクラスだった人もいなくて、１カ月たつのにいまだに友達ができません。このままではボッチ（独りぼっち）です。どうしたら良いですか？

　Ａ　「友達」ってできてしまえば何も感じませんが、できるまでって緊張しますよね。
　お互いに理解し合え、困った時やうれしいことがあった時に分かち合える本当の「友達」を求めているなら「時間が解決するよ」とアドバイスします。
　ただ黙っていてもできないです。人は一人では生きていけないので、何か人と一緒に活動していく、その中でできるのです。そういう「友達」は、あなたがこれから歩んでいく人生それぞれのステージ（舞台）ごとに、自然と見つかるものです。
　でも今はまず、一緒に教室を移動したり、教室でちょっとしたおしゃべりをする「友達」が必要ですね。そうなら、まずは優しそうな子や気が合いそうな子のそばに行って、相手のおしゃべりに相づちをうったり、うなずいたりすることから始めると良いと思うよ。きっとあなた以外のクラスメートも少しでも気の合う「友達」を探している時期だから、「私なんて今更入り込むスキなんてない」と思わずに希望を持とう。体育で女子だけの授業の時なんかチャンスかもしれないね。
　人は言葉を交わし合うことからコミュニケーションが始まるよね。その一歩は反応することです。あなたが話したことによほどの悪意がない限り、そばにいる子は反応してくれます。繰り返しになりますが、この時期は、周りの子も実は同じようなことを心配しているのではないかな？　だから自然体で一歩一歩進んでいこう。（橋本尚典）

　はしもと・ひさのり　北海道子どもセンター研究員。北海道教育大学札幌校非常勤講師。元中学校教員。１９５６年札幌市生まれ。

　質問は過去の相談事例や投稿を基に再構成しています。