僕は健康のため、現代人に多い運動不足を解消させるべきだと考える。
 運動をすることにより、体力、心肺機能が向上して病気やけがを防ぐことができる。実際、僕は小さい頃ぜんそくで呼吸が困難な時があったが、サッカーを始めてから間もなくぜんそくが治った。
 運動不足の人が多くなった理由は、スマホなどメディアの使用により、運動をする時間が減ったからだと思う。データを見ると、1人当たりのメディア使用時間は年々増え続け、2時間を超える人がほとんどだった。
 僕は電子メディアの使用時間を減らす活動「アウトメディア」をするべきだと考えた。長く使いたいという人もいるだろうが、まずは一人一人が少しずつ使用時間を減らしてはどうだろうか。健康を保ち、社会に迷惑をかけないよう生きていくには、アウトメディアに取り組むべきだ。